Komm mit raus –
wir wollen entspannen.
Waldbaden
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Waldbaden *
Aktuelle Termine
Nächster Termin:
05. September (Common Ground Retreat)
Meine Website befindet sich gerade in einem Relaunch – deswegen gibt es hier die Light-Variante. Für Termine und eine direkte Kontaktmöglichkeit.
Meine Waldbaden Workshops finden im Sachsenwald in Aumühle statt. Der Treffpunkt ist mit der S-Bahn erreichbar. 50 EUR pro Person – sollte es dir nicht möglich sein, das Ticket zu bezahlen, finden wir eine andere Lösung 🤍
Du willst dabei sein? Dann schreib mir gerne via lara@mimameid-waldbaden.de
Hi, ich bin Lara
Natur ist meine Natur.
Waldbaden, Shinrin Yoku (森林浴) – das ist Japanisch und bedeutet sinngemäß »Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes«. Als zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden und Waldtherapie Guide begleite ich dich auf diesem ganz besonderen Weg. Gemeinsam tauchen wir mit unseren Sinnen in den Wald ein, entschleunigen, entspannen, entdecken und verbinden uns mit der Natur.
Schöpfe aus Momenten der Stille, der Kreativität und der Absichtslosigkeit neue Kraft und entdecke über den Wald die Verbindung und Wertschätzung für die Erde und ebenso für dich selbst wieder. Ganz sanft und einfach.
Vollkommen im Hier & Jetzt sein. Frei und dabei vollkommen achtsam. Das Leben brachte mich zurück in die Natur – und ebenso die Erkenntnis, dass der Wald der Ort ist, an dem ich mich so präsent, wohl und lebendig fühle, wo nirgend sonst.
